Routine Chorégraphiée PCW 9 Québec

Essentrics PCW 9

Québec
Atelier Routine Chorégraphiée PCW 9
(EN FRANÇAIS)

Par Andréanne Lapointe-Aubert

• Date: Dimanche le 25 novembre 2018
• Heure: 13h30 à 15h30
• Lieux: Maison pour la danse, 336 rue du Roi, Ville de Québec, QC G1K 2W5
• Prix: 65$ CA + (TPS + TVQ)

De plus en plus de gens veulent faire de l’exercice, mais ne savent pas vers quel programme se tourner. Ces personnes, peut-être sédentaires depuis 20 à 30 ans ou ayant subi des blessures incomplètement guéries, recherchent un entraînement complet et sécuritaire convenant à leur niveau de forme physique et à leurs besoins.

Devenez une figure de proue de l’entraînement : apprenez à accompagner ces personnes pour qu’elles fassent leurs premiers pas vers une vie plus saine en vivant une expérience d’entraînement hors du commun.

Cet atelier s’adresse à tout instructeur qui compte ou souhaite compter parmi sa clientèle des personnes âgées, des personnes qui recommencent à faire de l’exercice après une longue période de sédentarité, des gens qui se rétablissent de blessures, qui souffrent de douleurs ou de maladies chroniques (arthrite, capsulite rétractile, maux de dos, sciatique, etc.).

Ce que nous aborderons lors de l’atelier :

La forte demande pour ce type de cours provient d’un segment de la population négligé par l’industrie de la mise en forme. Parmi nos différents cours, c’est certainement le plus populaire!

• Les corrections personnalisées de vos mouvements et la confiance en vos moyens pour satisfaire cette clientèle;
• Les compétences pédagogiques propres à ce segment de la population : les signaux efficaces, la préparation de la classe, le positionnement, les corrections, etc.
• La décomposition de chaque séquence en mettant l’accent sur la sécurité, les techniques et les modifications (outre la fluidité d’ensemble de la routine);
•  Les principes directeurs pour enseigner une séance d’entraînement sécuritaire, douce et équilibrée, adaptée à cette clientèle;
•  La liste musicale associée à la routine chorégraphiée PCW 9 : comment optimiser l’utilisation de la musique et l’adapter à ce genre de cours;

Prérequis: Avoir minimalement obtenu son niveau 1 ESSENTRICS
Cliquez ici pour plus d'information sur le Niveau 1 +

Matériel à apporter : la routine chorégraphiée PCW 9 + tapis d’exercice

**Une fois que nous recevons votre paiement, nous utiliserons votre adresse courriel associé à votre commande pour entrer en contact avec vous.

Politique de remboursement: Aucun remboursement