{"id":16078,"date":"2019-07-09T19:22:56","date_gmt":"2019-07-09T19:22:56","guid":{"rendered":"http:\/\/68.183.200.226\/level-1\/"},"modified":"2024-10-17T12:29:37","modified_gmt":"2024-10-17T16:29:37","slug":"niveau-1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/essentrics.com\/fr\/niveau-1\/","title":{"rendered":"Niveau 1"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-index.blade.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-16078","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":{"components":[{"acf_fc_layout":"banner","show_component":true,"banners":[{"background_image":{"ID":16832,"id":16832,"title":"IMGL2575-e1569346824529","filename":"IMGL2575-e1569346824529.jpg","filesize":203212,"url":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMGL2575-e1569346824529.jpg","link":"https:\/\/essentrics.com\/fr\/cursus\/imgl2575-e1569346824529-2\/","alt":"","author":"12","description":"","caption":"","name":"imgl2575-e1569346824529-2","status":"inherit","uploaded_to":16072,"date":"2019-10-24 19:18:08","modified":"2019-10-30 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style=\"text-align: center;\">NIVEAU 1<\/h1>\n<h5 style=\"text-align: center;\">Principes du programme Essentrics<\/h5>\n","link":""}]},{"acf_fc_layout":"text_links","show_component":true,"text_links":[{"link":{"title":"APER\u00c7U DU CURSUS","url":"\/fr\/cursus\/","target":""}},{"link":{"title":"NIVEAU 1","url":"\/fr\/niveau-1\/","target":""}},{"link":{"title":"NIVEAU 2","url":"\/fr\/niveau-2\/","target":""}},{"link":{"title":"NIVEAU 3 ","url":"\/fr\/niveau-3\/","target":""}},{"link":{"title":"NIVEAU 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1 ","sidebar_description":"Principes du programme Essentrics ","sidebar_list":false,"sidebar_button":{"title":"Magasinez","url":"https:\/\/store.essentrics.com\/collections\/instructor-certification\/products\/trousse-de-certification-d-instructeur-essentrics-niveau-1","target":""},"columns":"one","content_blocks":[{"content":"<h5>Niveau 1 : Principes du programme\u202fEssentrics<\/h5>\n<p>Le niveau\u202f1 jette les bases de votre formation d\u2019instructeur \u00e0 4\u202fniveaux. Vous prendrez connaissance du programme Essentrics, de sa philosophie, de ses principes, de ses objectifs, de ses techniques et apprendrez des notions d\u2019anatomie et de physiologie.<\/p>\n<p>Pour comprendre rapidement la th\u00e9orie qui sous-tend notre m\u00e9thode, rien de tel que de la mettre en application. Au niveau\u202f1, il est prioritaire que vous appreniez \u00e0 enseigner votre premi\u00e8re routine chor\u00e9graphi\u00e9e (RC) Essentrics d\u2019une heure. Non seulement vous exp\u00e9rimenterez ses r\u00e9sultats sur votre corps, mais vous comprendrez mieux le d\u00e9roulement et la formule de la m\u00e9thode Essentrics. Le deuxi\u00e8me objectif du niveau\u202f1 est de vous pr\u00e9senter une vue d\u2019ensemble ce que vous allez apprendre au cours des trois\u202fprochains niveaux.<\/p>\n"}],"button":""},{"acf_fc_layout":"accordian","show_component":true,"side_image":{"ID":12545,"id":12545,"title":"overview-essentrics-level-1-certification","filename":"overview-essentrics-level-1-certification.jpg","filesize":798277,"url":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification.jpg","link":"https:\/\/essentrics.com\/fr\/cursus\/overview-essentrics-level-1-certification-2\/","alt":"niveau 1 certification essentrics","author":"7","description":"","caption":"","name":"overview-essentrics-level-1-certification-2","status":"inherit","uploaded_to":16072,"date":"2019-08-07 15:43:40","modified":"2022-10-18 14:11:08","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/essentrics.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1000,"height":1384,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification-217x300.jpg","medium-width":217,"medium-height":300,"medium_large":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification-768x1063.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":1063,"large":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification.jpg","large-width":1000,"large-height":1384,"1536x1536":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification.jpg","1536x1536-width":1000,"1536x1536-height":1384,"2048x2048":"https:\/\/essentrics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/overview-essentrics-level-1-certification.jpg","2048x2048-width":1000,"2048x2048-height":1384}},"accordian":[{"title":"CE QUE VOUS APPRENDREZ AU NIVEAU 1 ","text":"<ul>\n<li>La fa\u00e7on juste d\u2019ex\u00e9cuter chaque s\u00e9quence d\u2019exercices de la RC\u202f1 en appliquant les techniques et en comprenant bien les objectifs poursuivis;<\/li>\n<li>Les raisons pour lesquelles cet encha\u00eenement m\u00fbrement r\u00e9fl\u00e9chi d\u2019exercices et de techniques r\u00e9\u00e9quilibre l\u2019ensemble du corps ainsi qu\u2019une pr\u00e9sentation de la formule que nous avons \u00e9labor\u00e9e pour atteindre cet objectif;<\/li>\n<li>La science derri\u00e8re la m\u00e9thode Essentrics et les \u00e9l\u00e9ments qui en font un programme d\u2019entra\u00eenement unique;<\/li>\n<li>Des conseils pratiques sur l\u2019enseignement, les indications\u202f verbales, le rythme \u00e0 suivre, des suggestions d\u2019images pour guider vos \u00e9l\u00e8ves lors d\u2019une s\u00e9ance Essentrics s\u00e9curitaire, efficace et plaisante;<\/li>\n<li>Comment modifier ou adapter facilement des exercices;<\/li>\n<li>Introduction \u00e0 l\u2019anatomie;<\/li>\n<li>Comment cr\u00e9er votre s\u00e9lection musicale pour la routine chor\u00e9graphi\u00e9e (PCW)\u202f1 \u00e0 partir des pi\u00e8ces musicales qui vous seront fournies, des listes musicales sugg\u00e9r\u00e9es, des ateliers musicaux en ligne et des conseils relatifs \u00e0 l\u2019emploi de la musique.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"TEMPS ESTIM\u00c9 POUR COMPL\u00c9TER LE NIVEAU ET EXIGENCES ANNUELLES ","text":"<p>L\u2019atteinte du niveau 1 prend environ 3\u202f\u00e0 9\u202fmois.<\/p>\n<p><strong>Exigences annuelles\u202f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Veuillez noter que nous exigeons de compl\u00e9ter au minimum un niveau par an* jusqu\u2019\u00e0 temps que vous soyez un instructeur Essentrics certifi\u00e9 niveau 4. Cet \u00e9ch\u00e9ancier vise \u00e0 garder nos instructeurs sur la voie du succ\u00e8s, que ce soit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du programme de certification, ou dans le cadre de leurs cours. Chacun des niveaux vous aide \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles connaissances et comp\u00e9tences. Et chaque \u00e9valuation repr\u00e9sente une pr\u00e9cieuse opportunit\u00e9 de b\u00e9n\u00e9ficier des connaissances et conseils des mentors du bureau chef d\u2019Essentrics.<\/li>\n<li>La deuxi\u00e8me exigence annuelle consiste \u00e0 apprendre minimalement deux nouvelles routines chor\u00e9graphi\u00e9es PCW (une fois votre niveau 1 compl\u00e9t\u00e9), afin de vous aider \u00e0 renouveler vos cours, d\u00e9velopper de nouvelles habilet\u00e9s, et conserver l\u2019int\u00e9r\u00eat de vos clients en leur offrant de la diversit\u00e9 dans vos cours. Vous pouvez vous procurer <a href=\"https:\/\/store.essentrics.com\/collections\/pre-choreographed-workouts\">les routines chor\u00e9graphi\u00e9es PCW de votre choix, i<\/a>ci +, une fois votre niveau 1 compl\u00e9t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Si des circonstances att\u00e9nuantes se pr\u00e9sentent \u00e0 vous, nous travaillerons avec vous pour trouver la meilleure solution qui vous aidera \u00e0 avancer; ceci pourrait inclure de mettre votre licence en pause et de la reprendre lorsque vous \u00eates pr\u00eat.<\/p>\n"},{"title":"MAT\u00c9RIEL P\u00c9DAGOGIQUE ","text":"<p><strong>R\u00c9CEPTION DE VOTRE MAT\u00c9RIEL:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Par courriel:<\/strong> Acc\u00e8s au portail Acad\u00e9mie Essentrics* (Essentrics Academy), ainsi qu\u2019\u00e0 la page de ressources du niveau 1**<\/li>\n<li><strong>Par la poste:<\/strong> manuel niveau 1 et manuel accompagnant la PCW1.<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Quelques instants apr\u00e8s votre achat, vous recevrez deux courriels de <em>l\u2019Essentrics Academy<\/em>: l\u2019un vous invitant \u00e0 vous connecter \u00e0 votre compte sur le portail de l\u2019Acad\u00e9mie Essentrics, et l\u2019autre vous fournissant un lien pour visionner la vid\u00e9o de la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW1 en ligne. Assurez-vous d\u2019abord de vous connecter \u00e0 votre compte.<\/p>\n<p>**Quelques instants apr\u00e8s votre achat, vous recevrez \u00e9galement un courriel d\u2019<em>Essentrics Teacher Training<\/em> contenant le lien vers les ressources en ligne \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessous.<\/p>\n<p><strong>LISTE DE MAT\u00c9RIEL<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>Manuel de l\u2019instructeur niveau 1 \u2013 Principes de base du programme Essentrics (format papier):<\/strong> Introduction \u00e0 la philosophie, aux techniques et aux objectifs du programme Essentrics, ainsi qu\u2019\u00e0 l\u2019anatomie et \u00e0 la physiologie.<\/p>\n<p><strong>Vid\u00e9o de la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW\u202f1:<\/strong> cours d\u2019une heure tel que vous l\u2019enseignerez \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves (accessible en ligne via le portail Acad\u00e9mie Essentrics). Le contenu vid\u00e9o est accompagn\u00e9 d\u2019une description \u00e9crite de chaque s\u00e9quence d\u2019exercices, avec les objectifs cl\u00e9s, anatomie, techniques, etc.<\/p>\n<p><strong>Manuel de la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW1 d\u2019une heure (format papier):<\/strong> il comprend une description d\u00e9taill\u00e9e de chaque s\u00e9quence d\u2019exercices : objectifs, anatomie, techniques et d\u00e9roulement. Le tout est illustr\u00e9 \u00e9tape par \u00e9tape.<\/p>\n<p><strong>Guide d\u2019\u00e9tude:<\/strong> \u00e9ch\u00e9ancier d\u2019\u00e9tude, guide d\u2019\u00e9tude, lectures recommand\u00e9es, conseils et outils pratiques qui vous accompagneront tout au long de votre certification niveau 1 (PDF inclus dans la page web de ressources niveau 1)<\/p>\n<p><strong>Outils marketing:<\/strong> trousse d\u2019outils comprenant Logo Essentrics\u00ae pour instructeurs apprentis et photos pour vous aider \u00e0 promouvoir vos cours (inclus dans la page web de ressources niveau 1)<\/p>\n<p><strong>Documentation d\u2019examens:<\/strong> examens \u00e0 r\u00e9ponses courtes et \u00e0 choix multiples, directives d\u2019enregistrement de la vid\u00e9o \u00e0 filmer pour l\u2019examen pratique, etc. (PDF inclus dans la page web de ressources niveau 1)<\/p>\n"},{"title":"PROCESSUS D\u2019\u00c9VALUATION ","text":"<p><strong>L\u2019\u00e9valuation du niveau 1 comprend trois\u202fvolets\u202f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Heures d\u2019enseignement\u202f: 30 \u2013 Enseignement \u00e0 titre d\u2019instructeur\u202fEssentrics\u00ae apprenti<\/li>\n<li>Examen th\u00e9orique\u202f: questions \u00e0 choix multiples et \u00e0 court d\u00e9veloppement<\/li>\n<li>Examen pratique\u202f: enregistrement vid\u00e9o ou cours donn\u00e9 en personne de la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW\u202f1 d\u2019une\u202fheure.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Heures d\u2019enseignement\u202f: 30<\/strong><\/p>\n<p>Vous devez enseigner la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW 1 d\u2019une heure \u00e0 30\u202freprises. Ce sont les heures d\u2019enseignement requises \u00e0 titre d\u2019apprenti. \u00c0 la fin de chaque cours que vous donnez comme apprenti instructeur, un participant doit signer le formulaire pr\u00e9vu \u00e0 cet effet. Vous remettez le formulaire des signatures lorsque vous avez effectu\u00e9 le nombre d\u2019heures d\u2019enseignement requis, que vous avez termin\u00e9 l\u2019examen th\u00e9orique, et que vous \u00eates pr\u00eats \u00e0 passer l\u2019examen pratique. Vous pouvez inviter un membre de votre famille ou un ami \u00e0 participer \u00e0 votre cours. Vous pouvez enseigner \u00e0 la m\u00eame personne ou au m\u00eame groupe \u00e0 chacun de vos cours. Si vous avez acc\u00e8s \u00e0 un \u00e9tablissement de plus grande envergure, vous pouvez organiser des cours de groupe en bonne et due forme. Votre cours doit s\u2019intituler \u00ab\u202fEssentrics par un apprenti instructeur\u202f\u00bb.<\/p>\n<p><strong>Examen th\u00e9orique\u202f:<\/strong><\/p>\n<p>Examen bas\u00e9 sur le manuel de niveau\u202f1 comportant des questions \u00e0 choix multiples et \u00e0 court d\u00e9veloppement.<\/p>\n<p><strong>Examen pratique\u202f:<\/strong><\/p>\n<p>Une fois que vous aurez donn\u00e9 les 30\u202fheures de cours et termin\u00e9 votre examen th\u00e9orique\u2026<\/p>\n<p>Pr\u00e9sentation d\u2019un enregistrement vid\u00e9o ou pr\u00e9sentation en personne* \u2013 de la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW\u202f1 (remise d\u2019un DVD, d\u2019une cl\u00e9\u202fUSB, d\u2019un hyperlien vers la vid\u00e9o) d\u00e9montrant votre capacit\u00e9 \u00e0 donner un cours d\u2019une\u202fheure de fa\u00e7on continue, fluide, en d\u00e9montrant bien les mouvements, en utilisant le tempo appropri\u00e9, en fournissant des explications claires, en pr\u00e9cisant les objectifs des exercices et les modifications \u00e0 apporter (s\u2019il y a lieu) et en d\u00e9montrant une compr\u00e9hension des techniques et des notions de base d\u2019anatomie.<\/p>\n<p>*Vous pouvez planifier un examen pratique en personne avec un instructeur mentor ou un ma\u00eetre\u202fformateur (possibilit\u00e9 conditionnelle au lieu et \u00e0 la disponibilit\u00e9 des personnes-ressources) au lieu de pr\u00e9senter une vid\u00e9o.<\/p>\n<p><strong>Suivi en personne ou par vid\u00e9oconf\u00e9rence:<\/strong> Une fois que votre examen est corrig\u00e9, vous \u00eates invit\u00e9 \u00e0 participer \u00e0 une s\u00e9ance de suivi avec votre \u00e9valuateur. C\u2019est l\u2019occasion de recevoir les commentaires sur votre examen pratique, de r\u00e9viser les positions de base et les principaux exercices. C\u2019est une excellente occasion d\u2019am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences et de cerner les aspects qui n\u00e9cessitent plus d\u2019attention de votre part.<\/p>\n"},{"title":"VOTRE TITRE ET VOS QUALIFICATIONS APR\u00c8S LE NIVEAU 1 ","text":"<p>\u00c0 l\u2019ach\u00e8vement de ce niveau, votre titre sera instructeur Essentrics\u00ae certifi\u00e9 niveau\u202f1.<\/p>\n<ul>\n<li>Vous aurez les comp\u00e9tences et les habilet\u00e9s n\u00e9cessaires pour donner des cours de groupe Essentrics de base, de type grand public, dans divers centres de conditionnement physique;<\/li>\n<li>Vous aurez acc\u00e8s \u00e0 notre biblioth\u00e8que de routines chor\u00e9graphi\u00e9es \u2013 vous choisissez les routines chor\u00e9graphi\u00e9es les mieux adapt\u00e9es \u00e0 votre client\u00e8le \u2013 dans laquelle vous devez puiser, jusqu\u2019\u00e0 ce que vous ayez obtenu votre niveau 4. Seuls les instructeurs certifi\u00e9s niveau\u202f4 peuvent cr\u00e9er leurs routines;<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"PR\u00c9REQUIS ET FRAIS ","text":"<p><strong>Pr\u00e9requis:<\/strong> Il n\u2019y a aucun pr\u00e9requis pour s\u2019inscrire au programme de formation des instructeurs Essentrics. Vous n\u2019\u00eates pas tenu d\u2019avoir une formation en sant\u00e9, en conditionnement physique, en danse, ou en anatomie. Nous accueillons les personnes de tout \u00e2ge, peu importe leur niveau de forme physique et leur exp\u00e9rience. La routine chor\u00e9graphi\u00e9e\u202fPCW 1 est simple et facile \u00e0 apprendre. Nous vous enseignons l\u2019essentiel au niveau\u202f1, y compris les notions de base d\u2019anatomie.<\/p>\n<p><strong>Mat\u00e9riel de certification:<\/strong> <a href=\"https:\/\/store.essentrics.com\/collections\/instructor-certification\/products\/trousse-de-certification-d-instructeur-essentrics-niveau-1\">Cliquez ce lien pour voir le prix<\/a><\/p>\n<p><strong>Frais d\u2019examen:<\/strong> Les prix varient en fonction de plusieurs facteurs: niveau, examen vid\u00e9o versus \u00e9valuation en personne, etc.<\/p>\n"},{"title":"ATELIERS DE FORMATION ","text":"<p>L\u2019atelier de formation niveau 1 constitue un excellent point de d\u00e9part pour devenir un habile instructeur Essentrics! Il vous permettra d\u2019acqu\u00e9rir la confiance n\u00e9cessaire pour d\u00e9marrer vos premi\u00e8res heures d\u2019enseignement en tant qu\u2019apprenti-instructeur, et ce, en toute s\u00e9curit\u00e9 pour vos \u00e9l\u00e8ves. Elle vous aidera \u00e9galement \u00e0 compl\u00e9ter votre formation et votre examen niveau 1 avec aisance.<\/p>\n<p>Nos ateliers de formation vous offrent une exp\u00e9rience d\u2019apprentissage pratique et interactive; vous y puiserez inspiration et motivation, ainsi qu\u2019un sentiment d\u2019appartenance \u00e0 la communaut\u00e9 mondiale des instructeurs Essentrics.<\/p>\n<p>Ils pr\u00e9sentent \u00e9galement l\u2019opportunit\u00e9 de b\u00e9n\u00e9ficier des conseils et corrections personnalis\u00e9es dans vos mouvements et votre alignement, donn\u00e9s par notre \u00e9quipe de formation pr\u00e9sente. Sans compter que vous prendrez part quotidiennement \u00e0 une classe men\u00e9e par l\u2019un de nos ma\u00eetres formateurs.<\/p>\n<p>Dans le cadre de cet atelier, nous analysons chaque exercice ou s\u00e9quence d\u2019exercices debout et au sol de la routine chor\u00e9graphi\u00e9e PCW 1 pour que vous appreniez comment\u202f:<\/p>\n<ul>\n<li>ex\u00e9cuter et d\u00e9montrer chaque s\u00e9quence d\u2019exercices;<\/li>\n<li>aligner correctement les articulations pour les prot\u00e9ger et potentialiser l\u2019entra\u00eenement;<\/li>\n<li>appliquer les techniques pour atteindre des objectifs pr\u00e9cis;<\/li>\n<li>rep\u00e9rer les erreurs courantes et proposer de simples corrections et modifications;<\/li>\n<li>am\u00e9liorer vos habilet\u00e9s d\u2019enseignement en tirant profit des conseils li\u00e9s, entre autres, \u00e0 l\u2019organisation de la classe, aux indications verbales, \u00e0 la musicalit\u00e9, \u00e0 l\u2019emploi d\u2019images;<\/li>\n<li>donner un cours d\u2019une\u202fheure de fa\u00e7on fluide et ininterrompue en utilisant la liste musicale qui vous a \u00e9t\u00e9 fournie.<\/li>\n<li>augmenter ou diminuer le degr\u00e9 de difficult\u00e9 de la routine selon les caract\u00e9ristiques et les besoins de votre client\u00e8le;<\/li>\n<li>utiliser l\u2019\u00e9quipement de fa\u00e7on appropri\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>**Votre participation \u00e0 un atelier de formation pour un niveau est reconnue dans le cadre des heures d\u2019enseignement que vous devez compiler comme instructeur. Vous serez cr\u00e9dit\u00e9 2\u202fheures par jour d\u2019atelier de formation niveau\u202f1.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/essentrics.com\/fr\/evenements-de-formation\/\"><b><span data-contrast=\"none\">Cliquez ce lien pour voir la liste des prochains ateliers de formation virtuelle<\/span><\/b><\/a><\/p>\n"}]},{"acf_fc_layout":"spacer","spacing_in_vh":"5"},{"acf_fc_layout":"full_width_cta","show_component":true,"title":"Ateliers de formation","description":"Nos ateliers de formations attirent autant nos instructeurs d\u00e9butants que nos instructeurs exp\u00e9riment\u00e9s! Ils offrent l\u2019opportunit\u00e9 \u00e0 notre communaut\u00e9 grandissante d\u2019instructeurs, provenant du monde entier, de se rassembler en un seul lieu, d'apprendre les uns des autres, et de partager leurs exp\u00e9riences! 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