CLASS LISTING
Centre Charles Emile Claude
146b Chevrier Ave, Cornwall, ON K6H 1S1, Canada
Directions | [email protected] | 613-933-6093
Sylvie Lebel
Certified L4 Essentrics InstructorJ'enseigne la technique Essentrics depuis 2015 et j'ai obtenue ma certification Niveau 4 en 2017. J'ai toujours aimé les sports individuels mais j'ai découvert une passion pour la mise en forme et prévention de blessures lorsque mes enfants sont devenus des athlètes sur l'équipe Nationale de kayak freestyle et kayak slalom. En incluant Essentrics dans les entraînements a répondu à certains d'entraînement de force, mobilité et réhabilitation suite à des blessures. Je ne peux plus m'en passer!
Live Virtual Classes
| Registration | Class | Date & Start Time | Duration | Cost |
|---|---|---|---|---|
| SIGN UP / INFO | Essentrics®️ | Mardi à 13:15 | 45 minutes |
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In-Person Classes
| Class | Day | Start Time | End Time |
|---|---|---|---|
| Essentrics®️ | Tuesday | 1:15 pm | 2:00 pm |
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