CLASS LISTING
Déclic Espace Santé
Centre socio-récréatif - Ville de Sept-Îles, Avenue Jolliet, Sept-Iles, QC, Canada
Directions |
Sophie Vaudrin
Certified L4 Essentrics InstructorSophie Vaudrin enseigne des cours de groupe depuis 2005. Son objectif est de bouger de façon sécuritaire tout en s'assurant que chaque élève puisse adapter les mouvements à son propre niveau. En plus de la massothérapie, Sophie s'intéresse aux neurosciences, au phénomène de la douleur chronique et à toutes les méthodes pouvant aider l'humain à mieux bouger.
In-Person Classes
| Class | Day | Start Time | End Time |
|---|---|---|---|
| Essentrics®️ | Monday | 6:30 pm | 7:30 pm |
| Essentrics®️ | Wednesday | 9:30 am | 10:30 am |
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