Centre socio-récréatif - Ville de Sept-Îles, Avenue Jolliet, Sept-Iles, QC, Canada
Directions |Sophie Vaudrin enseigne des cours de groupe depuis 2005. Son objectif est de bouger de façon sécuritaire tout en s'assurant que chaque élève puisse adapter les mouvements à son propre niveau. En plus de la massothérapie, Sophie s'intéresse aux neurosciences, au phénomène de la douleur chronique et à toutes les méthodes pouvant aider l'humain à mieux bouger.
Class | Day | Start Time | End Time |
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Essentrics®️ | Monday | 6:30 pm | 7:30 pm |
Essentrics®️ | Wednesday | 9:30 am | 10:30 am |
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