The process

Youtube clips voor de neuromusculaire workshop

Kijk EERST:  Fysiologie van spieren
#1 Een goede uitleg over myosine en actine
#2 De theorie van de glijdende filamenten
#3 Samentrekking en prikkeling van spiervezels laten zien hoe calcium de spieren activeert
#4 Neuronen
Een gedetailleerde uitleg over ATP, ADP en fosfaat (stoffen die van belang zijn bij de vorming van energie) 


Huiswerk-kijk het volgende:

Dit is een gedetailleerde beschrijving van bewegingDe animaties en het geschreven materiaal laten zien dat we met excentrische bewegingen onze spieren aanspannen. Het beeldmateriaal toont echter niet waarom de spieren tijdens de contractie ook verlengen.
Spiervezels in ontspannen toestand
Het zenuwstelsel - crash course
Het spierstelsel (Level 1 workshop) - crash course 
Het immuunsysteem - crash course