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Lundi au vendredi : 9h à 17h HAE
Samedi & dimanche : fermé
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Notre Studio
Hôtel Honeyrose
(355 Boul. de Maisonneuve Ouest, MTL)
Le Studio est situé au 15e étage |
Métro Place-des-Arts
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Vous ne pouvez pas assister à un cours en personne? Accédez à notre plateforme en ligne et profitez d’un accès illimité à des centaines d’entraînements en direct et sur demande, ainsi qu’à des programmes de bien-être adaptés à votre rythme et à votre niveau.
FAQ
Lors de votre inscription à un cours, vous serez invité à acheter une carte de cours. Cliquez sur « Réserver » pour le cours qui vous intéresse (via l’horaire en ligne affiché ici) et suivez les étapes pour vous connecter ou créer un compte. Vous pouvez également télécharger notre application (Apple | Google) pour acheter nos cartes de cours.
Vous pouvez annuler ou modifier votre réservation dans votre compte jusqu’à 5 heures avant le début du cours. Si vous ne l’annulez pas à temps, le cours vous sera facturé.
Non. Le nombre de places étant limité, toutes les réservations doivent être effectuées à l’avance en ligne.
Vous pouvez réserver un cours jusqu’à 14 jours à l’avance.
Notre technique convient à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Elle repose sur des étirements dynamiques à faible impact et des mouvements de renforcement de tout le corps qui améliorent la flexibilité, la mobilité et l’amplitude des mouvements, tout en aidant à soulager les douleurs et les raideurs. Si vous avez une maladie ou une blessure, consultez votre médecin avant de commencer tout nouveau programme d’entraînement.
Nous vous recommandons de porter des vêtements d’entraînement confortables qui permettent de bouger et de s’étirer librement. L’entraînement se fait pieds nus. Pensez à apporter une bouteille d’eau.
Nous fournissons les tapis pour les exercices au sol ainsi que des serviettes. Si vous souhaitez utiliser un tapis pour les exercices debout, vous devrez apporter le vôtre. Nous mettons également à votre disposition des bandes élastiques et des blocs. Aucun autre équipement n’est nécessaire. Vous pouvez toutefois apporter vos propres accessoires si vous le souhaitez.
Oui. Vous pouvez vous changer dans les toilettes, et deux salles de douche individuelles sont également à votre disposition. Les effets personnels doivent être apportés avec vous dans le studio.
Veuillez vous présenter à la réception dans le hall de l’hôtel. On vous donnera accès à l’ascenseur qui vous mènera au 15e étage. Suivez ensuite la signalisation pour vous rendre au Studio Essentrics.
Malheureusement, non. Il est possible de se stationner dans la rue ainsi que dans des stationnements publics à proximité.
L’hôtel Honeyrose est situé au 355, boul. de Maisonneuve Ouest, Montréal (Québec) H3A 1L6.
Place-des-Arts
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Si Montréal est trop loin, suivez un cours avec un instructeur certifié près de chez vous.
À propos de l’hôtel
HONEYROSE
Situé au 15e étage de l’hôtel HONEYROSE de Montréal, notre studio Essentrics offre bien plus qu’un simple entraînement : une véritable expérience. Dans le décor raffiné de l’hôtel, marqué par son charme Art déco des années 1920, ses salons élégants et ses espaces de restauration uniques, le studio vous invite à bouger, à vous ressourcer et à profiter de vues inspirantes sur la ville. Niché au cœur du Quartier des spectacles, c’est une destination unique en son genre à Montréal.
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