Notre équipe d’instructeurs
Devenir instructeur Essentrics va bien au-delà d’une certification d’une fin de semaine. De la cofondatrice d’Essentrics à nos éducatrices principales et instructeurs — dont plusieurs ont accompagné des athlètes professionnels et des personnes ayant des besoins spécifiques — notre équipe cumule des années d’expérience et des milliers d’heures d’enseignement.
Le Studio Essentrics propose des entraînements sécuritaires et efficaces, encadrés par des experts, pour vous offrir un accompagnement de qualité.
SAHRA ESMONDE-WHITE
Enseigne en français et en anglais
Sahra est la cofondatrice et la directrice générale d’Essentrics. Elle a produit plus de 300 émissions de mise en forme ainsi que plusieurs documentaires primés diffusés sur PBS, portant sur le vieillissement en santé. Nommée parmi les plus grandes expertes en santé en Amérique du Nord par Fashion Magazine et Flare, elle cumule plus de 20 ans d’expérience en enseignement. Elle a notamment entraîné les Canadiens de Montréal de la LNH ainsi que l’actrice torontoise Sarah Gadon, vedette des séries acclamées Alias Grace (d’après l’œuvre de Margaret Atwood) et Wayward. Titulaire d’études supérieures en santé publique, Sahra s’est donné pour mission d’aider les femmes à mener une vie saine grâce à une approche réfléchie de l’entraînement et du mode de vie.
ALEXA LEON
Enseigne en français et en anglais
Alexa enseigne la méthode Essentrics depuis 2012 et est animatrice sur Essentrics TV. Elle a contribué à plusieurs retraites et ateliers organisés par le siège social d’Essentrics. Titulaire d’une maîtrise en travail social ainsi qu’en thérapie de couple et de la famille, Alexa exerce comme psychothérapeute à Montréal. Elle aime créer des liens avec des personnes de tous âges par le mouvement et les aider à se sentir fortes, énergiques et en santé, tant sur le plan physique que mental.
ELLYN OCHS
Enseigne en français et en anglais
Ellyn enseigne la méthode Essentrics depuis 2016. Elle aime animer des cours de groupe qui rassemblent des personnes de tous âges, ainsi que partager la technique en tant qu’animatrice sur Essentrics TV. Elle a également dirigé des formations de niveau 1 et apprécie accompagner les futurs instructeurs. Depuis 2020, Ellyn travaille au siège social d’Essentrics comme éditrice et rédactrice de contenu, contribuant à la formation des instructeurs et aux projets marketing.
MARIE EVE GOSEMICK
Enseigne en français et en anglais
Marie-Eve enseigne la méthode Essentrics depuis 2015 et est une passionnée du mouvement. Directrice de stratégie numérique dans sa carrière principale et autrice de fiction publiée, elle connaît bien les effets d’un mode de vie passé devant un écran. Pour contrebalancer, elle enseigne des cours de mise en forme inspirés du ballet.
MARINE CHEVANNE
Enseigne en français et en anglais
Marine a pratiqué la natation de compétition pendant près de dix ans et a découvert Essentrics en 2015, alors qu’elle cherchait à se remettre en forme. Elle attribue à ces cours réguliers une transformation de sa santé physique, ainsi qu’une plus grande confiance en elle et dans les capacités de son corps. Marine a commencé à enseigner en 2018, et Essentrics fait depuis partie intégrante de sa vie.
MAUDE DESJARDINS
Enseigne en français et en anglais
Maude cumule plus de 20 ans d’expérience en enseignement du mouvement. Instructrice et animatrice sur Essentrics TV, elle possède un parcours riche comprenant plus d’une décennie d’entraînement d’athlètes olympiques en trampoline, ainsi que l’enseignement de la danse depuis 2001 et du Pilates. Elle enseigne la méthode Essentrics depuis 2013 et travaille au siège social d’Essentrics depuis 2014, où elle contribue à l’équipe de production ainsi qu’à la planification d’événements.
SARAH GIBSON
Enseigne en français et en anglais
Diplômée de l’École supérieure de ballet du Québec, Sarah a rejoint l’Alberta Ballet avant de danser avec Les Grands Ballets pendant plus de dix ans. Elle enseigne la méthode Essentrics depuis 2012 et aime transmettre sa connaissance du mouvement à travers ses cours. Elle a également enseigné le ballet classique et la danse contemporaine à des élèves en danse ainsi qu’à des patineurs artistiques.
STEPHANIE HURLBURT
Enseigne en français et en anglais
Stephanie a découvert Essentrics en 2016 et est immédiatement tombée sous le charme de la méthode. Après avoir souffert pendant des années de douleurs chroniques au dos à la suite d’une blessure, elle est aujourd’hui ravie de vivre sans douleur grâce à Essentrics. Son amour pour la technique Essentrics l’a amenée à commencer à enseigner en 2019.
VAHÉ YEGOYAN
Enseigne en français et en anglais
Vahé a découvert Essentrics en 2014, dans le cadre de sa pratique de diverses disciplines du mouvement et de sports. Il a commencé à enseigner Essentrics en 2017 auprès d’élèves de tous âges et de tous horizons, et aime particulièrement travailler avec les jeunes, les athlètes, les danseurs et les artistes. Vahé a complété le programme professionnel de coaching de l’Université Concordia et poursuit actuellement une certification en enseignement de la méditation de pleine conscience.
Rendez-vous au Studio !
Hôtel Honeyrose (355 Boul. de Maisonneuve Ouest, MTL)
Studio situé au 15e étage | Métro Place-des-Arts