France DuBois

Je pratique l’entraînement Essentrics depuis 2016. J’aime tellement ce que cet entraînement fait à mon corps et à mon être globalement que j’ai décidé de devenir instructeur Essentrics. J’enseigne depuis l’automne 2018 et j’étudie présentement pour atteindre le niveau 3. Je donne des cours virtuellement et en présentiel. J’ai de petits groupes (5 personnes maximum en présentiel mais sans limite en virtuel). 2 plages le matin et 2 plages fin de journée. Jeudi matin= Essentrics en douceur.