60 à 70 ans
ESSENTRICS® À TOUT ÂGES
La soixantaine et la soixante-dixième
Vous n’avez pas besoin d’avoir l’endurance d’un athlète olympique pour vivre une vie de qualité ; il vous faut plutôt l’énergie nécessaire pour faire tout ce qui vous plait et plus encore. Au fur et à mesure que votre cycle de régénérescence cellulaire ralentit, les signes du vieillissement deviennent de plus en plus visibles. Cependant, il est possible de combattre ce processus en activant tous vos muscles.
L’Essentrics vous aidera à :
- Soulager les maux et les douleurs, vous rétablir d’anciennes blessures et inverser des affections chroniques telles que la douleur au dos, aux épaules, ou au cou, ainsi que l’arthrite, la tendinite, la bursite, la sciatique, la fasciite plantaire et le syndrome du piriforme
- Éclaircir et raffermir votre peau en vous débarrassant des toxines et en y apportant des nutriments
- Vous débarrasser de kilos en trop dus à un métabolisme qui ralentit naturellement
- Renforcer et tonifier votre structure musculaire entière
- Créer de nouvelles connexions neurologiques et renforcer les connexions qui existent dans votre cerveau pour que vous soyez vif et pour améliorer votre mémoire
- Lubrifier les fascias et autres tissus conjonctifs tendus
- Cibler autant les petites articulations que les grandes, ce qui contribue à assurer que vos 360 articulations, incluant vos doigts, vos orteils, vos poignets et chevilles, soient mobiles, lubrifiées et sans douleur
- Augmenter votre densité osseuse et vous aider avec l’ostéoporose
- Améliorer votre équilibre pour vivre avec confiance et pour éviter les chutes ou les blessures
Peu importe votre âge :
Vous pouvez reprogrammer votre cycle de régénérescence cellulaire en activant vos muscles puisque cela signale à vos cellules que vous en avez toujours besoin. « On s’en sert ou on le perd » est peut-être un vieil adage, mais il reste essentiel à un vieillissement sain et inversé.
PERTE DE MASSE MUSCULAIRE PAR DÉCENNIE
Ce diagramme explique pourquoi vous pourriez ressentir des signes de vieillissement. Notre masse musculaire contient les cellules qui maintiennent notre énergie, nous aident à brûler les calories et bien d'autres fonctions importantes. La bonne nouvelle c'est que si vous faites des exercices sollicitant tout le corps, vous conserverez une bonne partie de ces cellules musculaires importantes !
