Le documentaire
FOREVER PAINLESS®
SUCCÈS CRITIQUE
À propos du documentaire
Une exploration révélatrice de la douleur chronique et de ses causes – les spectateurs seront captivés par les faits, la science et la démystification de la douleur présentés dans ce documentaire vivant. Grâce à des entrevues captivantes avec des personnes qui ont guéri leur douleur chronique, le public sera touché par les histoires personnelles de souffrance et de triomphe et sera inspiré à ne jamais accepter la douleur comme une partie inévitable du vieillissement.
Grâce à des discussions convaincantes avec des professionnels de la santé de renommée mondiale qui attestent du pouvoir de l’organisme de se débarrasser de la douleur grâce à une approche appropriée du soulagement et de la gestion de la douleur, Forever Painless présente une solution accessible et largement disponible à l’épidémie actuelle de douleur, qui affecte des centaines de millions de personnes dans le monde.
Diffusion sur PBS et la télévision communautaire (disponible en anglais seulement.)
Pour connaître l’horaire des diffusions, veuillez consulter le site pbs.org ou le site Web de votre station de télévision communautaire locale.
Plus jamais de douleur
Dire adieu aux maux chroniques
en 30 minutes par jour
(Forever Painless - version anglaise)
par Miranda Esmonde-White
Mettez un terme à la douleur chronique !
– grâce à ce guide pratique conçu par la créatrice de Classical Stretch et personnalité de PBS, le réseau de télévision communautaire états-unien et auteure du succès de librairie selon le New York Times, Aging Backwards (Rajeunir un jour à la fois).
Aux États-Unis, la douleur chronique est la principale cause d’invalidité de longue durée. Vingt pour cent des adultes américains se résignent à souffrir de spasmes de dos, de douleurs lancinantes aux articulations, de douleurs arthritiques (ou toute autre douleur physique) comme conséquences inévitables du vieillissement, de la maladie ou d’une blessure. Mais le corps humain n’est pas censé endurer la douleur chronique. Au cours des dernières décennies, Miranda Esmonde-White a aidé de nombreux athlètes professionnels et olympiques ainsi que des danseurs de ballet à surmonter des blessures qui non traitées auraient pu mettre fin à leur carrière. Elle a également aidé des personnes atteintes de sclérose en plaque ou survivantes du cancer à regagner de la mobilité sans douleur. Le livre Plus jamais de douleur révèle comment soigner son corps par le mouvement pour vivre sans douleur.
Une source non négligeable douleur est l’absence de mouvement. Nous devons bouger pour tonifier, nourrir et revitaliser les cellules du corps. Sans activité physique, nos cellules dépérissent et dégénèrent, ce qui accélère le processus de vieillissement et cause de la douleur. Les personnes qui souffrent de douleurs chroniques deviennent souvent sédentaires, car elles ont peur que le mouvement ou l’activité physique aggrave leur sort. Or, c’est tout le contraire! Le mouvement est essentiel à la guérison.
Dans son livre Plus jamais de douleur, Miranda fournit des indications précises sur les exercices appropriés pour le soulagement de l’inconfort au niveau des pieds, des chevilles, des genoux, des hanches, du dos et du cou. Ces exercices doux permettent à toute personne, quel que soit son âge, de mener une vie plus heureuse, plus saine et sans douleur.