Diana Aldenzee

Essentrics: het lichaam in balans trainen met sterke spieren die ook bewegingsvrijheid behouden. Dynamische stretches tijdens de vloeiende les op muziek met optimale souplesse. Invloeden van ballet, pilates, yoga en tai-chi. Wereldwijd doen al duizenden mensen van verschillende leeftijden en fitnessniveaus Essentrics-workouts, onder wie ook professionele atleten, Olympisch sporters, dokters en fysiotherapeuten. Doe je mee in Schagen? Essentrics is helemaal nieuw daar sinds zomer 2021 !