Atelier de formation des instructeur.rice.s avec Miranda
À Montréal | du 16 au 19 avril 2026
Note importante : cet atelier se déroulera en anglais uniquement.
Apprenez auprès de la créatrice. Bougez avec intention. Enseignez avec cœur.
Joignez-vous à Miranda Esmonde-White, créatrice d’Essentrics®, pour un atelier immersif de 4 jours à Montréal — où la musique, l’anatomie, l’émotion et le mouvement s’unissent. Cet événement va au-delà de la formation — il est aussi question de connexion.
Une occasion de se rassembler en tant que communauté de passionné.e.s de mouvement, d’instructeur.rice.s et de mentor.e.s pour :
- Échanger des connaissances;
- Apprendre côte à côte;
- Cultiver la camaraderie, l’inspiration et une vision commune.
Vous repartirez avec :
- Une compréhension plus approfondie d’Essentrics;
- Une relation plus forte avec la musique comme outil de guérison;
- Une plus grande confiance dans votre enseignement et votre leadership;
- Des liens significatifs au sein de la communauté Essentrics.
À propos de cet atelier du printemps 2026
Cet événement est spécialement conçu pour la communauté des instructeur.rice.s Essentrics de tous les niveaux — de l’apprenti.e à l’instructeur.rice certifié.e — avec des groupes de travail adaptés à votre expérience et à vos objectifs.
Vous pourrez :
- Bâtir une base solide en anatomie, musicalité et technique;
- Perfectionner vos compétences grâce aux corrections, aux modifications et à l’art d’enseigner avec clarté et compassion;
- Apprendre à relier la musique à l’émotion afin de favoriser la guérison.
Ce que vous apprendrez
- Une toute nouvelle routine chorégraphiée PCW (PCW18)
Enseignée par Miranda, offrant à tous et toutes une expérience d’apprentissage commune et un outil d’enseignement puissant. - Anatomie, musique et émotion — intégrées
Découvrez comment la musique influence le système nerveux, soutient la guérison et guide un mouvement intelligent.
- L’art d’enseigner et de mentorer
Apprenez à guider avec intention, corriger avec clarté et soutenir des élèves de toutes capacités.
- Corrections et modifications
Comprenez comment adapter le mouvement de façon sécuritaire tout en préservant l’intégrité et l’efficacité de la technique.
- Apprentissage pratique et rétroactions en temps réel
Recevez des conseils d’expert.e.s, des observations personnalisées et une application concrète à chaque séance.
DATES ET LIEU — ÉVÉNEMENT EN PRÉSENTIEL
Jeudi 16 avril au samedi 18 avril 2026
Cours et formation en personne
9h à 17h (ouverture des portes à 8h40)
Dimanche 19 avril 2026
Cours et formation en personne
9h à 14h (ouverture des portes à 8 h 40)
Lieu: Hôtel Alt
120, rue Peel
Montréal (Québec) H3C 0L8
Salle Rose-Fuchsia
CAPACITÉ
Maximum de 80 participant.e.s.
Un minimum de 30 participant.e.s est requis pour confirmer l’événement.
PRIX
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PRÉREQUIS
Ouvert aux instructeur.rice.s Essentrics de niveau apprenti.e, ainsi qu’aux instructeurs des niveaux 1 à 4.
MATÉRIEL REQUIS
Aucun.
POLITIQUE D’ANNULATION
Consultez notre politique d’annulation ici
Nous vous recommandons fortement de souscrire à une assurance voyage et/ou de choisir des options remboursables lors de la réservation de vols, etc., en cas de circonstances imprévues.
Restez ensemble. Apprenez ensemble. Connectez pleinement.
Nous avons réservé des chambres afin que les participant.e.s puissent choisir de séjourner au même hôtel, avec des tarifs préférentiels exclusifs pour notre groupe.
En séjournant et en apprenant ensemble, nous créons un espace propice aux échanges enrichissants, aux moments partagés et à un sentiment de communauté plus profond — avant, pendant et au-delà des séances.
Tarifs des chambres :
150 $ à 165 $ US par nuit
209 $ à 229 $ CA par nuit
Réservez avec un.e collègue et partagez les frais.
Tarifs préférentiels disponibles jusqu’au 16 mars.
Pour les réservations à l’Hôtel Alt : Cliquez ici
Ou appelez l’Hôtel Alt Montréal et mentionnez Essentrics au : 1-514-375-0220
Miranda Esmonde-White est l’auteure à succès du New York Times de la série Aging Backwards, éducatrice de renommée mondiale en santé et longévité, et pionnière dans le domaine des étirements. Ancienne ballerine professionnelle, Miranda a créé en 1997 la technique de mise en forme reconnue mondialement et fondée sur la science, Essentrics®. Elle est devenue entraîneuse en flexibilité pour de nombreux athlètes de haut niveau et personnalités publiques.
Elle est productrice exécutive, créatrice et animatrice de l’émission de mise en forme Classical Stretch, diffusée depuis plus de 25 ans, ainsi que des docu-séries primées Aging Backwards et Forever Painless, diffusées partout aux États-Unis sur PBS et l’American Public Television.
Suivie par un vaste public international, particulièrement auprès des 50 ans et plus, le programme de Miranda révolutionne notre compréhension du rôle des cellules, des muscles, des os, des tissus conjonctifs et des articulations dans le ralentissement du processus de vieillissement, tout en maintenant un corps jeune, en santé et sans douleur.
Basée à Montréal, Miranda consacre son temps au développement de la technique, à l’écriture et à la formation de nouveaux instructeur.rice.s. Elle voyage également à travers le monde pour donner des conférences, diriger des formations et animer des retraites.