Nouvelle venue sur la Webtélé Essentrics: Marlène Hasbani vous présente sa vidéo d’entraînement en français!

Exécutée entièrement debout, cette routine d’entraînement de 20 minutes vise à réveiller et travailler l’ensemble de vos 650 muscles.

L’enchaînement des grands mouvements fluides de cette routine facile à suivre activera la circulation du sang dans tout votre corps, générant ainsi un regain d’énergie! Renforcement musculaire, relâchement des tensions et diminution du stress seront au rendez-vous.
 

EN VOICI UN APPERÇU

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