Als enige Essentrics-instructeur in Marokko zet Samira Lahmam zich vol passie in om de techniek aan haar landgenoten over te brengen – zonder de hulp van tv-programma's, boeken van Miranda Miranda of zelfs toegang tot Essentrics TV. Door alleen gebruik te maken van het materiaal dat haar ter beschikking stond – de mini-workouts op de Essentrics-website – voelde Samira het verschil in haar eigen lichaam, wat haar motiveerde om in 2018 les te gaan geven. Ze is nu een gecertificeerde Essentrics-instructeur (niveau 4) en heeft onlangs haar eigen fitnesscentrum voor vrouwen geopend.
"Ik ontdekte Essentrics via mijn zus die in Denver woont. Toen ik dit programma in maart 2017 voor het eerst probeerde (ik was 52), voelde het alsof ik een lichaamsmassage had gehad! Ik voelde dat ik inderdaad mijn hele lichaam trainde.
Ik verwachtte geen snelle veranderingen, maar de veranderingen waren voelbaar en zichtbaar – veranderingen in mijn houding. In minder dan een maand was mijn houding enorm verbeterd. Ik merkte dat ik gespierder werd, maar dan in de lengte, zoals balletdansers. Ik had na jarenlang joggen pijn in mijn rug, heupen en knieën, maar dankzij Essentrics zijn deze pijnen volledig verdwenen, omdat de bewegingen de spieren en gewrichten losmaakten en ontspanden. Nadat ik overtuigd was geraakt van de Essentrics-techniek, ben ik er zelf het bewijs van!
Ik had er nooit aan gedacht om op mijn 50e fitnessinstructeur te worden. Als Essentrics-instructeur heb ik de mogelijkheid gekregen om lokaal te handelen, maar ook om globaal te denken en mijn blik te verruimen voor alle zaken die ik aanpak." Dankzij de hulp van een aantal van mijn cliënten heb ik onlangs mijn eigen studio kunnen openen en nu genieten we allemaal van de gezellige ruimte.
Ik werk met vrouwen tussen de 30 en 70 jaar – vrouwen die enigszins actief zijn, anderen die een zittende levensstijl hebben. Ik heb een aantal grote transformaties gezien – en het belangrijkste voor al mijn cliënten, zonder uitzondering, is dat ze zich allemaal minder gestrest en rustiger voelden. Ik ben zo blij om de veranderingen te zien die mijn cliënten doormaken, ook al kost het tijd. Bovenal is het een 'levend programma' – het is een continu leerproces. Ik ben enorm gefascineerd door de studie van beweging en Essentrics heeft me de kans gegeven om te leren, te delen en jonger te worden."
– Samira Lahmam