60'ers & 70'ers
ESSENTRICS® VOOR ALLE LEEFTIJDEN
60 tot 70 jaar
Het beste uit je leven halen betekent niet dat je het uithoudingsvermogen van een Olympische sporter nodig hebt. Wat je wel nodig hebt is ruim voldoende energie om de dingen te doen die je leuk en belangrijk vindt. Omdat de celregeneratiecyclus nu trager is zijn de tekenen van ouder worden meer zichtbaar en merkbaar. Door regelmatig op respectvolle, matig-intensieve wijze al je spieren actief te houden heb je zelf het krachtigste middel tegen veroudering in de hand.
Essentrics® kan je helpen met:
- Het verlichten van (chronische) pijn en klachten (zoals rug-, schouder- en nekpijn, artritis, bursitis, peesontsteking, plantaire fasciitis, ischias en piriformis-syndroom) en het oplossen van restklachten door oude blessures.
- Een stralendere, gezonde huid door de verbeterde bloedcirculatie die zorgt voor de aanvoer van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen.
- Het controleren van je gewicht op gezonde door je spijsvertering te blijven stimuleren.
- Meer kracht en definitie van al je skeletspieren.
- Het aanmaken van nieuwe connecties tussen je brein, het zenuwstelsel en je spieren, waarbij je geheugen wordt gestimuleerd.
- Het hydrateren en stimuleren van stijver wordend bindweefsel en fascia.
- Het trainen van kleine en grote gewrichten: houdt je vingers, tenen, enkels, polsen en alle andere gewrichten mobiel, gehydrateerd en pijnvrij.
- Het verbeteren van botdichtheid en support bij osteoporosis.
- Het verbeteren van je balans zodat je zelfverzekerd door het leven gaat, zonder de angst om te vallen en je te bezeren.
Ongeacht je leeftijd…
Door je spieren te activeren en te stimuleren wordt je cyclus van celvernieuwing geherprogrammeerd. Je geeft het signaal af dat deze spiercellen nodig zijn en behouden of vernieuwd moeten worden. “Use it or lose it” is de essentie van levenslang gezond, fit en energiek blijven.
VERLIES VAN SPIERWEEFSEL PER DECENNIUM
Deze diagram kan helpen verklaren waarom je je ouder begint te voelen. Spiermassa bevat de cellen die ons energieniveau op peil houden, calorieën verbranden en nog veel meer belangrijk werk doen. Het goede nieuws is dat je wanneer je al je spieren in je lichaam traint, een heel groot gedeelte van deze essentiële spiercellen behoudt.
Aanbevolen Producten voor 60'ers & 70'ers
