VIND JOUW WORKOUT
Kies het profiel dat bij jou past.
HEALTHY AGING
Voorkom en vertraag vroegtijdige veroudering met deze respectvolle workouts geschikt voor alle fitnessniveaus.
SCULPT & TONE
Deze uitdagende workouts zijn voor body toning en meer spierdefinitie. Je merkt dat je spieren snel slanker, sterker en soepeler worden.
Lees Meer
STRETCHING & BEWEGINGSVRIJHEID
Verbeter je flexibiliteit en bewegingsvrijheid en voorkom blessures met deze effectieve dynamische stretch-workouts.
Lees Meer
SPORTERS
Boost je prestaties door verbeterde bewegingsvrijheid, souplesse, power, reactievermogen van en in je spieren, gewrichten en bindweefsel dankzij de Essentrics-workouts voor sporters.
Lees Meer
PIJNVERLICHTING, BLESSURES & AANDOENINGEN
Versnel het genezingsproces en verlicht de pijn met deze respectvolle regenererende trainingen.
Lees Meer
FIT & GEZOND
Geef je energieniveau en metabolisme een boost en train je hele lichaam met deze dynamische workouts.
Ontmoet de creator
Miranda Esmonde-White is een New York Times bestselling-auteur en een van Noord-Amerika’s belangrijkste voorvechters en trainers op het gebied van gezond ouder worden.
ESSENTRICS® VOOR ALLE LEEFTIJDEN
Ontdek wat je lichaam nodig heeft op elke leeftijd en hoe de Essentrics workout je daarbij kan helpen.
ONZE PRODUCTEN
BEKIJK ONLINE
Toegang tot onze complete collectie 300+ Essentrics en Classical Stretch workouts online—op je smartphone, tablet of computer.
Word nu lid
DVDS
Ontdek onze collectie Essentrics en Classical Stretch workout DVDs voor alle leeftijden en fitnessniveaus.
BOEKEN
Alle gezondheid & lifestyle boeken geschreven door New York Times bestseller auteur, Miranda Esmonde-White en meer.
Bekijk allemaal
TV SHOWS
Ontdek Miranda’s TV-shows en docuseries: Classical Stretch, Aging Backwards en Forever Painless.
Bekijk 300+ Workouts Online
Word lid van Essentrics TV en krijg toegang tot de gehele collectie Essentrics en Classical Stretch workouts.
Ontdek