VIND JOUW WORKOUT

Kies het profiel dat bij jou past.

HEALTHY AGING
HEALTHY AGING

Voorkom en vertraag vroegtijdige veroudering met deze respectvolle workouts geschikt voor alle fitnessniveaus.

Lees Meer
SCULPT & TONE
SCULPT & TONE

Deze uitdagende workouts zijn voor body toning en meer spierdefinitie. Je merkt dat je spieren snel slanker, sterker en soepeler worden.

Lees Meer
STRETCHING & BEWEGINGSVRIJHEID
STRETCHING & BEWEGINGSVRIJHEID

Verbeter je flexibiliteit en bewegingsvrijheid en voorkom blessures met deze effectieve dynamische stretch-workouts.

Lees Meer
SPORTERS
SPORTERS

Boost je prestaties door verbeterde bewegingsvrijheid, souplesse, power, reactievermogen van en in je spieren, gewrichten en bindweefsel dankzij de Essentrics-workouts voor sporters.

Lees Meer
PIJNVERLICHTING, BLESSURES & AANDOENINGEN
PIJNVERLICHTING, BLESSURES & AANDOENINGEN

Versnel het genezingsproces en verlicht de pijn met deze respectvolle regenererende trainingen.

Lees Meer
FIT & GEZOND
FIT & GEZOND

Geef je energieniveau en metabolisme een boost en train je hele lichaam met deze dynamische workouts.


Lees Meer

Ontmoet de creator

Miranda  Esmonde-White is een  New York Times bestselling-auteur en een van Noord-Amerika’s belangrijkste voorvechters en trainers op het gebied van gezond ouder worden.

ESSENTRICS® VOOR ALLE LEEFTIJDEN

Ontdek wat je lichaam nodig heeft op elke leeftijd en hoe de Essentrics workout je daarbij kan helpen.

ONZE PRODUCTEN

BEKIJK ONLINE

Toegang tot onze complete collectie 300+ Essentrics en Classical Stretch workouts online—op je smartphone, tablet of computer.

Word nu lid
DVDS

Ontdek onze collectie Essentrics en Classical Stretch workout DVDs voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

Shop Nu
BOEKEN

Alle gezondheid & lifestyle boeken geschreven door New York Times bestseller auteur, Miranda Esmonde-White en meer.

Bekijk allemaal
TV SHOWS

Ontdek Miranda’s TV-shows en docuseries: Classical Stretch, Aging Backwards en Forever Painless.

Ontdek

Bekijk 300+ Workouts Online

Word lid van Essentrics TV en krijg toegang tot de gehele collectie Essentrics en Classical Stretch workouts.

Ontdek

VIND EEN LES / EVENT BIJ JOU IN DE BUURT

Word Essentrics-docent

We willen dat fitness mensen weer echt fit maakt. Start vandaag nog met je docentenopleiding!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief