Essentrics: het lichaam in balans trainen met sterke spieren die ook bewegingsvrijheid behouden. Dynamische stretches tijdens de vloeiende les op muziek met optimale souplesse. Invloeden van ballet, pilates, yoga en tai-chi. Voor iedereen van verschillende leeftijden en fitnessniveaus Essentrics-workouts, onder wie ook professionele atleten, Olympisch sporters, dokters en fysiotherapeuten.
3 à 4 Essentrics per week in Club West door Esther & Diana.
STAY ACTIVE IN OUR COMMUNITY
Keep up to date on Essentrics’ latest news and stories. Be the first to receive program announcements, special deals and
free access to collections on our streaming platforms.