Michèle Roy

Lorsque j’ai découvert la technique d’entraînement Essentrics®, j’ai compris qu’il pourrait s’agir d’une suite logique à mes années de sport amateur. J’ai entrepris de devenir instructeure certifiée afin d’en comprendre les fondements et de les maîtriser. Depuis, j’ai commencé à offrir des cours de groupe et acquis ma certification d’instructeure Niveau 4. Je mets à profit mes connaissances et mon expérience, pour maintenir une vie équilibrée et pratiquer mon sport préféré : la course à pied.